Ciertamente, todos nuestros sentidos son importantes y cumplen una función irremplazable, pero no podemos comparar lo que sería la pérdida del gusto o del tacto, a la pérdida de la visión.
Asimismo, la visión puede verse afectada por factores de nuestra vida diaria, ya que las retinas no son algo indestructible, por ello con el tiempo podemos comenzar a tener fallas en la vista, de modo que no podemos diferenciar o enfocar cosas a una distancia muy lejana o muy cercana.
Es por esta razón que muchas personas tienden a usar lentes hasta que en un punto determinado pueden realizarse una cirugía láser.
Aunque lo ideal sería que nuestra vista fuese perfecta sin depender de estos métodos, pero no siempre lo podemos lograr y podría afirmarse que se debe al desconocimiento de ello.
Con este método puedes mejorar tu visión notablemente
Hoy en día son muchos más los factores que pueden afectar a nuestra visión. Uno de estos factores son las pantallas de los dispositivos móviles.
Las cuales por el brillo y el uso por periodos de tiempo prolongados pueden ocasionarnos enfermedades como miopía o astigmatismo (o ambas en todo caso).
Y está de más destacar que las pantallas que usamos a diario son muchas, ya que es el mismo efecto así hablemos de una computadora, Tablet o Smartphone.
Si bien, puede que sepamos que la vitamina para mejorar la visión o bien, la que nutre a este sentido es la vitamina A, pero son muy pocas las personas que pueden ir pensando:
“tengo que comer más esto para que mis ojos estén sanos”, por ello aquí haremos especial énfasis en la importancia de realizar al menos un cuidado en nuestra vista.
Los consejos que te ayudarán a mantenerla sana son los siguientes:
No presiones tus ojos con fuerza
Si trabajas frente a una pantalla, lo más recomendable es descansar la vista cada dos o tres horas
Ejercitar la vista
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