Puede ser endulzado con miel al momento de tomarla, ya que su sabor es posible que no le guste mucho
Mientras que, sobre el tipo de leche a utilizar, aunque la receta tradicional que indica que se trata de una leche de vaca, se puede utilizar como una dieta vegetariana o vegetariana. tipo de leche que puede reemplazar por tu bebida vegetal preferida: leche de arroz y leche de soja o leche de avena.
como hacer leche de ajo
INGREDIENTES:
250 ml de agua
500 ml de leche
10 dientes de ajo pelados y molidos
Una o dos cucharaditas de miel
PREPARACION:
Agrega el agua y la leche en una olla a fuego lento, para luego agrega el ajo hasta que la preparación hierva.
Al hervir, mantén la olla a fuego lento y revuelve bien, hasta que el preparado se haya evaporado en un 50%.
Cuela el preparado y agrega la miel para endulzar.
Importante: Siempre es recomendable, beber esta bebida cuando caliente.
Beneficios que nos brinda la leche de ajo
asma: Si consume cada noche 3 dientes de ajo, puedes controlar perfectamente los síntomas del asma.
Sistema digestivo: El ajo es un poderoso antiséptico, que ayuda a combatir todo tipo de padecimientos digestivos como la diarrea, los gases y la mala digestión.
Tos: El ajo contiene varias propiedades antibacteriales, excelentes a la hora de combatir la tos. Puedes preparar leche de ajo y cúrcuma para combatir este padecimiento, o bien, solo tomar ajo con miel.
Insomnio: El ajo tiene potentes sustancias tranquilizantes, por lo que tomar un diario de leche de ajo, te ayuda a conciliar mejor el sueño por las noches.
La artritis: Si consume leche de ajo a diario, reduce la cantidad de cosas maravillosas el dolor y la inflamación por la artritis.
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