El oxigeno es sumamente importante para vivir, pues gracias a este los arboles, los animales y los seres humanos habitan esta tierra, sin lugar a dudas, no hay nada mejor que el saber que respiras de manera adecuada, pues esto te ayuda que todo tu sistema inmunológico esté en perfectas condiciones, los expertos afirman que una buena respiración ayuda a la concentración, ya que este proceso oxigena el cerebro adecuadamente.
Lamentablemente hay muchas personas que no aprecian este tipo de elemento, hay que tener el cuenta que el aire que respiramos debido a los múltiples cambios en la sociedad no es muy limpio que digamos, pues la contaminación ha hecho de las suyas en este y es por ello que los especialistas recomiendan de vez en cuando alejarse un poco de la ciudad e ir a lugares donde se pueda respirar aire fresco.
De acuerdo a lo anterior, ¿Qué sucede en el cuerpo cuando se respira aire limpio?, la respuesta es simple, los pulmones y las vías respiratorias se purifican y esto permite que todo el organismo se sienta conforme y sano, a la larga esto ayuda a evitar enfermedades comunes que pueden perjudicar considerablemente los pulmones y las vías respiratorias, como por ejemplo: los resfríos, el asma o la bronquitis.
¡A RESPIRAR MEJOR SE HA DICHO!
Sabemos que nuestro cuerpo tiene un diseño especial el cual le ayuda a combatir eficazmente las bacterias y virus que desean ingresar al organismo con la intención de hacer daño, obviamente algunos cuidados como: una adecuada alimentación y ejercicio constante ayudan a mantener el cuerpo fuerte y activo.
Unas de las cosas que resultan ser bastante incómoda y desagradable es cuando una persona tiene malestar de gripe, pues siente que no puede respirar y después de que se cura dicho mal, la sensación no se va de buenas a primeras.
Es por ello que esta publicación les diremos como preparar una receta natural que te ayudará a descongestionar las vías respiratorias y los pulmones, así que sin más preámbulos las indicaciones a continuación:
Ingredientes:
1/4 de vaso de miel.
1 vaso de agua.
Avena (Un poco).
Preparación y uso:
Mezcla todos los ingredientes y pon esta mezcla a hervir durante varios minutos, deja que repose toda la noche.
A la mañana siguiente almacénala en una botella de vidrio y consérvala en el refrigerador, puede durar toda la semana.
Ingiere 30ml o más a consideración de la persona, esto lo debes hacer en las mañanas cuando estés en ayunas.
Haga esto durante 30 días, descanse durante 15 días y luego repita durante 40 días.
Los resultados se empezarán a sentir desde las primeras 72 horas de la toma.
Ahora que conoces esta maravillosa receta casera para descongestionar las vías respiratorias y los pulmones, hazla para tu beneficio personal, recuerda que ante cualquier duda puedes consultarla con un especialista, cuidar de tu salud es tu responsabilidad, nunca lo olvides.
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