Líbrese del dolor de espalda con este potente remedio natural comprobado...

El dolor de espalda es algo que afecta a alrededor del 80% de la población en el mundo y aquí le mostramos algunos remedios caseros para el dolor de espalda que son comprobados y van ayudarlo a resolver este problema.

Como combatir los Dolores en la espalda

Lo que hay que hacer para aliviar el dolor:
– Compresa caliente;

Mantenga la espalda recta, los hombros levantados y en su lugar;

– Mantenga la espalda alineada en la parte posterior de la silla para mantener la columna vertebral en su lugar;

– No duerma en la posición boca abajo o con almohadas altas. Trate de dormir de lado, con una almohada o cojín entre las rodillas.

Remedios caseros para el dolor de espalda

La mostaza es un gran aliado
La mostaza es muy eficaz en el combate del dolor de espalda

Prepare una parte de mostaza en polvo con dos partes de harina y añada agua hasta formar una pasta cremosa.

Extienda la mezcla en un paño y aplique sobre la piel, donde se concentre el dolor. A medida que comience a arder, retire el paño. Pasar demasiado tiempo con la mezcla puede causar irritación cutánea. Utilice un máximo de 3 veces al día.

Otras formas de tratamientos caseros para el dolor de espalda:

Aguacate – La semilla de aguacate contiene muchas propiedades medicinales, incluso más que el resto de la fruta.

Se puede utilizar por vía tópica para tratar problemas de la piel y dolores musculares y articulares. El  presenta 70% de los aminoácidos que están presentes en la fruta.

Coloque en un litro de ron, una semilla de aguacate rallada y un puñado de semillas de eucalipto que se pueden comprar en las tiendas naturistas.

Deje curar por dos días y después pasar en los lugares donde se siente el dolor.

Romero o tomillo – haga los tés y aplique tibio con una toalla.

Limoncillo – Coloque 200g de limoncillo en un litro de alcohol y deje por diez días. Cuele y después mezcle con agua en la medida de 4 por 1 y haga suaves masajes.

Albahaca – consumir el té dos veces al día alivia rápidamente los dolores.

Masaje con vinagre de sidra de manzana – también ayuda a aliviar el dolor y disminuye la infección. Vierta el vinagre de sidra de manzana sobre un paño y masajee el lugar adolorido por 3 minutos. Repita el procedimiento 3 veces al día.

Media con arroz caliente – puede utilizar un calcetín con arroz crudo. Caliente en el horno y haga compresa en la zona dolorida.

Siguiendo estos consejos, el dolor aliviará.